人感染H7N9禽流感日常防控知识
来源：未知
作者：admin
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日期：2013-04-18
人感染H7N9禽流感日常防控知识
感管科
最近H7N9禽流感成为了我们日常关注的重要话题，那么日常生活中我们究竟怎样预防人感染H7N9禽流感？其实我们只有注意以下几点：
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能不要与禽类接触，特别是鸡和鸽子，尤其是与病、死禽的接触，勤洗手。远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天开窗1～2次，换气半小时。有条件家庭可以用臭氧消毒器对室内进行消毒。
4、吃禽肉一定要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
5、要有充足的睡眠和休息，均衡饮食。注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物，经常进行体育锻炼，以增强机体对病毒的抵抗力。
6、不要轻视重感冒。禽流感的病症与其他流感病症相似，有发热、头痛、咳嗽、全身酸痛等。因此，如发现上述症状，应戴上口罩到医院就诊，并务必告诉医生发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
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