新春佳节，

家庭团聚、走亲访友不可避免，

逃不掉的饭局，

躲不开的酒局。

真是让人几多欢喜几多愁啊，

喜的是嘴巴，

愁的是体重。

当然还有一些小伙伴可不只是愁体重，

大鱼大肉吃多了，

还会给他们带来无法言喻的“痛”，

尿酸高或者痛风的小伙伴应该明了这种痛。

每逢佳节

淮安市中医院风湿科门诊

痛风性关节炎急性发作的患者

就会明显多起来。

这不

31岁的王先生就是其中一位

“大鱼大肉过佳节、三杯美酒一包烟”。刚过完初二，31岁的王先生就来到了风湿科门诊“紧急报到”：“好痛啊！苏主任你快帮我看看，痛风好像又犯啦！”他伸出疼痛难忍的手指，风湿科副主任苏德成仔细一看，王先生的左手大拇指关节旁又新冒出了一个“小疙瘩”，心知不妙，再一查王先生的血尿酸值：615μmol/L！严重超标！

苏主任：“你这是手指头又长了一颗痛风石，春节是不是没有管住嘴巴，也没有好好吃药？”

王先生：“这几天过节嘛，一高兴就把药忘吃了！天天又有聚餐，实在架不住就喝了点白酒，我啤酒都没敢喝！”

苏主任：“之前就和你说了，所有酒都会增加尿酸，特别是痛风患者，什么酒都不能沾！尤其春节假日期间，饮食不注意的情况下，药更不能随便停！”

苏主任一边给王先生开了止痛、降尿酸的药物，一边嘱咐他戒酒，控制饮食，按时服药。

王先生说，1年前他第一次痛风发作，感到脚指头钻心地疼，到医院检查诊断为“痛风”，后来找到了苏主任，通过中西医结合的方法进行了治疗，帮他缓解了痛苦。可是疼痛一过去，他就恢复原状，既管不住嘴，也戒不了酒，吃药也是有一搭没一搭。这下他总算在痛苦中明白，如果尿酸值降不下来，还可能再长痛风石：“这下再也不敢胡吃海喝了！”

春节期间聚餐少不了，

那痛风患者到底应该怎么吃？

既吃得开心又不“痛”呢？

听听专家怎么说？

痛风是一种慢性病，通常表现为肢体末端关节急性红肿、疼痛，尤其以第一跖趾关节最为常见，痛风的发生和发展与高尿酸血症直接相关。高尿酸血症不仅可以引起痛风，还严重地危害着人体的各个脏器，并会引发一系列的疾病，如慢性肾病、脑中风、糖尿病、心肌梗塞等。

痛风属于痹证范畴，也属于内伤疾病一种，虽与外在环境，邪气等因素相关，但最根本因素是脏腑功能失调。中医认为“虚、浊、热、瘀”是痛风发生发展的关键。急性期治疗，清热凉血，活血止痛，缓解期治疗健脾补肾，活血降浊。中医药主要治疗方法有中药口服、针灸、中药蜡疗等。

痛风患者注意事项

1、禁烟、禁酒，适当运动

将体重控制在正常，适量运动，不要熬夜。要保持健康的生活方式，早睡早起。

2、多吃水果、蔬菜

痛风急性期应该严格限制含嘌呤类高的食物，以免外源性嘌呤的过多摄入；缓解期注意平衡膳食，摄取低蛋白、低脂肪、低盐饮食。

3、多饮水，不喝含果糖的饮料

水可以稀释尿液，建议每日液体摄入总量2500至3000ml，使每日排尿量达到2000ml，有助于防止结石的形成。

风湿科副主任苏德成特别提醒，由于早期的高尿酸血症患者可能毫无察觉，建议定期体检，关注尿酸值，发现尿酸值偏高要及时到正规医院诊治。