泡脚加点中药养生事半功倍

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泡脚加点中药养生事半功倍

来源：未知作者：admin 点击数：日期：2016-03-10

    脚是阴血的大本营，三条经脉都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾藏精，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。大家都知道泡脚能养生，可是却不知具体有哪些作用？泡脚的时候，针对不同症状，加点中药材，能起到事半功倍的效果呢！
    俗话说春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，祛湿除热；秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。那么糖尿病人能不能泡脚？泡脚时该注意些什么呢？在此推荐一个糖尿病人适用的泡脚中药方：
水中放白芍、麦冬、莪术、三棱、透骨草、伸筋草，可缓解糖尿病引起的双足或双下肢麻木、疼痛等症状。因为白芍、麦冬可养阴润肤；莪术、三棱可活血化瘀；透骨草、伸筋草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
泡脚虽简单方便，但也要注意以下几个问题：
    一忌刚吃饭后或空腹泡脚。应饭后半小时。
    二忌水温过高。应40-43度。
    三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。
    四忌自作主张，乱放中药。应在专业中医师指导下使用中药材。
    泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女、有出血症状、皮肤有破溃的病人不可泡脚。
                                                      （内分泌科：殷学超）

(责任编辑：张娣娣)